veel mensen geloven dat veerkracht en mentale weerbaarheid eigenschappen zijn waarmee je geboren wordt. dat ze zijn weggelegd voor een selecte groep. niets is minder waar. dit boek bewijst dat kracht geen talent is, maar een vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen, mits je bereid bent te kiezen voor discipline, rituelen en eerlijkheid tegenover jezelf. cedric de vlieger put uit meer dan twintig jaar ervaring bij de dsu (directie speciale eenheden), waar functioneren onder extreme druk dagelijkse realiteit is. hij vertaalt de lessen uit operaties, missies en persoonlijke crisissen naar een helder en toegankelijk boek. geen saaie theorie, maar verhalen van het front gecombineerd met methodes die in het heetst van de strijd hun waarde keer op keer bewijzen. in dit boek wordt de lezer ingewijd in een operationeel model dat jarenlang standhield onder extreme druk: osmealq. cedric gidst lezers van orientatie tot reflectie, met onderweg krachtige en heldere voorbeelden en verhalen uit het veld.