dit boek staat vol swingende recepten die stuk voor stuk voldoen aan de gezondheidsprincipes beschreven in 'een leven lang slank zonder dieet'. gezonde voedingsmiddelen, smaakvolle combinaties en heel veel variatie maken van deze recepten echte energieboosters en heilzame steunpilaren voor een vitaal lichaam. de gerechten zullen je smaakpapillen veelvuldig prikkelen en je spijsvertering positief stimuleren. hierdoor zal je stofwisseling beter werken, wat je slanke lijn ten goede komt! dit zeer toegankelijke en rijkelijk met fraaie foto's geillustreerde boek werkt zelfcoachend. je hoeft helemaal geen ervaren keukenchef te zijn. een lijst met basisingredienten helpt je op weg! laat je inspireren door dit eenvoudige, supergezonde kookboek, waarbij je heel lekker kan eten, toch slank blijft en bovenal bruist van energie om je dromen waar te maken!