veel ouders herkennen de strijd aan tafel: een kind dat roept dat het iets niet lust, onderhandelen over ‘nog drie hapjes’ en de zorg of het allemaal wel gezond genoeg is. peuters zijn vaak niet lastig, maar bezig met ontwikkelen: leren proeven, grenzen aangeven en hun eigen lijf voelen. onze rol als ouder is om voor structuur te zorgen, de druk van het eten af te halen en een ontspannen sfeer aan tafel te creeren. noah is druk aan het spelen wanneer mama roept: ‘kom je eten, noah?’ aan tafel schuift hij de boontjes naar de rand van zijn bord. ‘die lust ik niet!’ soms wil noah alleen yoghurt met bessen, soms eet hij veel en soms bijna niets. gelukkig betrekken zijn ouders hem bij boodschappen doen, helpen in de keuken en nieuwe smaken ontdekken, met zijn eigen ‘nee-dank-je-bakje.’ met ‘kom je eten, noah?’ help je je peuter en jezelf naar meer rust aan tafel. het verhaal laat zien dat smaken mogen groeien en dat ‘nee’ zeggen ook oke is. achter in het boek vind je praktische handvatten en taalvoorbeelden om zonder druk om te gaan met kieskeurig eten, het ‘nee-dank-je-bakje’ te gebruiken en de gezelligheid aan tafel centraal te zetten. een liefdevol en realistisch prentenboek voor elk gezin waar eten soms een uitdaging is.