elk mens heeft periodes in zijn leven waarin hij afgedwaald is: je weet niet meer wat je wilt, niet meer wat je voelt en niet meer wat je te doen staat. je voelt je down, lamgeslagen en futloos. de ene negatieve gedachte volgt de andere snel op. vaak heb je niet in de gaten hoe de overtuigingen die je onbewust, en vaak al op jonge leeftijd maakt, meespelen in dit proces. dit boekje kan een begin zijn van een grote verandering van je leven. in dit boek maak je kennis met de kracht van logosynthese®. woorden kunnen mensen pijn doen, maar kunnen mensen ook zegenen, dichter bij heelheid brengen. door het uitspreken van drie zinnen worden je lichaam, ziel en geest geheeld. je hart weet onmiddellijk welke kracht er schuilt in woorden. het gevolg is dat je meer jezelf wordt en dichter bij je essentie komt. het eerste deel van klaar met piekeren bestaat uit een uitleg waar piekergedachten vandaan komen. het tweede deel bestaat uit een zelf-help-methode, waarmee je met hulp van logosynthese® aan de slag kunt gaan om bagage uit je persoonlijke rugzak gedeeltelijk of helemaal te laten verdwijnen. jannie douma rispens is sinds 15 jaar eigenaar van seedyk, een praktijk voor psychosociale therapie. ze is gespecialiseerd in hooggevoeligheid. "jannie heeft op een heel eenvoudige en toegankelijke manier iets verwoord dat heel diep gaat en heel wezenlijk is voor ieder mens." astrid klein lankhorst