drie jaar geleden stond auteur juan carlos fullinck vast in de file en in zijn eigen leven. dat was het keerpunt. in dit zelfhulpboek neemt hij je mee op een reis van persoonlijke ontwikkeling. je ontdekt waarom je op de automatische piloot leeft, hoe je de regie over je leven terugpakt, zelfvertrouwen opbouwt en haalbare doelen stelt. je leert je mindset veranderen, motivatie vinden en een actieplan maken dat je daadwerkelijk uitvoert. anders dan veel lange zelfhulpboeken bestaat dit werk uit tien korte hoofdstukken die to the point zijn en elk eindigen met praktische stappen en oefeningen, zodat je de inzichten meteen toepast. in de afsluitende ‘gereedschapskist’ bundelt hij visualisaties, schrijfopdrachten en concrete experimenten, zodat je stap voor stap naar duurzame groei werkt. ‘jouw leven, jouw regie’ is geschreven voor lezers die snel resultaat willen: geen langdradige theorie, wel duidelijke richting en blijvende verandering. het boek laat zien hoe je vandaag al kunt beginnen met het schrijven van je eigen script.