pak je eigen autonomie terug en creeer jouw beste leven. tijdens de pandemie zegden 4.5 miljoen mensen hun baan op, wat aangeeft hoezeer we klaar zijn met de status quo, en dat we ons leven op onze voorwaarden willen leven. mensen zoeken naar antwoorden, revalueren wat ze nu echt belangrijk vinden en hoe ze hun leven willen inrichten. daarom schreef seppala dit boek. het is een handleiding, een manifest waarmee we ons bewust worden van waar we onze autonomie zijn kwijtgeraakt en hoe we die weer kunnen terugpakken. je leert weer met jezelf verbinding te maken, je volle potentie te benutten en onze ware zelf te leren zijn. dit praktische boek, met verhalen, wetenschappelijk onderzoek en opdrachten, is onmisbaar in een tijd als deze.