lekker eten is mijn hobby maar ik hou ook van mijn energiek en gezond lichaam. als je het goed aanpakt, kun je lekker en gezond combineren en met mijn eenvoudige recepten wordt het een waar plezier in de keuken. in dit boek deel ik graag mijn tips en de laatste nieuwe wetenschappelijke inzichten rond voeding. zodat ook jij begrijpt waarom het zo eenvoudig is om gezond te eten. inspiratie voor ontbijt, hapjes, lunch, diner en dessert. meer dan 80 nieuwe lowcarbrecepten! 20 keto 10 vegetarisch keto 30 vegetarisch 12 vegan 28 vis & vlees