"ik ben (mij) - jij en alles om je heen. jouw weg naar gezondheid, geluk en vervulling" is er een van groeiend bewustzijn. een groeiend bewustzijn van wie jij bent dit leven, waarom je hier bent, hoe je verbonden bent met de wereld om je heen en de invloed die je hebt op de wereld om je heen door wie je bent. het is de weg terug naar wat voor jou is, in plaats van dat het gaat over wat goed en fout/slecht is. we limiteren onszelf gigantisch door alle grenzen die we stellen en de plaatjes die we in ons hoofd maken. het verschil in hoe we dingen zien en ervaren, gaat over het verschil tussen dingen verbergen en eerlijk zijn; het maakt het verschil tussen of mensen in de psychiatrie belanden of niet; het maakt een gigantisch verschil in hoe we naar elkaar kijken en met elkaar omgaan. het doel van dit boek is om je grenzen op te rekken. het doel is om anders naar het leven te kijken, en zo terug te gaan naar wie jij bent. en op die manier steeds blijer te zijn met wie je bent en van binnenuit gezond te zijn en voldoening te krijgen. voldoening krijgen niet vanwege iets speciaals, maar gewoon omdat jij bent wie je bent.