het eerste boek over de sporthype van dit moment: hyrox ontdek de kracht van hyrox, de snelst groeiende fitnesssensatie ter wereld. in dit boek nemen bram enstephanie, beide afghanistan-veteranen en sportmaatjes, je mee in hun verhaal van vriendschap, doorzettingsvermogen en fysieke en mentale transformatie. tussen persoonlijke ervaringen en praktische tips leer je hoe hyrox – 8 kilometer hardlopen afgewisseld met 8 uitdagende workouts – jou kan inspireren om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden. of je nu wilt starten, al traint of gewoon motivatie zoekt: hyrox is echt voor iedereen. dit boek bewijst dat iedereen kan beginnen en elke dag sterker kan worden. bram peer is sportcoach, creatief maker en voormalig beroepsmilitair met een passie voor fysieke en mentale ontwikkeling. stephanie verhoef is ook voormalig beroepsmilitair en ervaringsdeskundige op het gebied van revalidatie en re-integratie. samen hebben zij een unieke chemie als sportbuddy’s, trainers en mensen die weten wat het is om na het vallen opnieuw te beginnen. zij schrijven dit boek om hun kennis, fouten en overwinningen te delen en te laten zien hoe sport je leven kan veranderen.