dit boek zit boordevol informatie over bevallen, tips en oefeningen, zodat je ontspannen en vol zelfvertrouwen de bevalling ingaat. ook wordt er aandacht besteed aan het geboorteplan en wat je nog meer kunt doen om zelf de regie over je eigen bevallingsproces te creeren. verloskundige en hypnobirthing nieuwe stijl docente esther george heeft dit boek geschreven, omdat ze zwangere vrouwen goede, wetenschappelijk onderbouwde informatie en ademhalings- visualisatie- en ontspanningstechnieken wil geven om zo ontspannen mogelijk de bevalling in te gaan. er zitten hypnobirthing elementen in, maar verder is het boek vooral niet zweverig, alle informatie wetenschappelijk onderbouwd en aangepast op de nederlandse situatie. als vrouwen en hun (geboorte)partner van tevoren goed weten wat ze allemaal kunnen verwachten en zelf kunnen doen om die bevalling zo fijn mogelijk te laten verlopen en in controle te blijven, is de kans veel groter dat ze positief terugkijken op de geboorte van hun kind. het boek eindigt met mooie geboorteverhalen van stellen die vertellen hoeveel ze gehad hebben aan de informatie, tips en ontspanningsoefeningen die allemaal in het boek aan bod komen. esther is ook oprichtster van de zwangerschapscursus hypnobirthing nieuwe stijl waar het boek onderdeel van is. het boek hypnobirthing nieuwe stijl gaf me precies het zelfvertrouwen dat ik nodig had voor mijn bevalling. hanna smeets, moeder met dit boek kunnen zwangeren die geen hypnobirthing cursus kunnen of willen volgen, zich ook goed voorbereiden op hun bevalling. ellen de jong, verloskundige hypnobirthing nieuwe stijl gaf zowel mij als mijn vrouw kracht en houvast tijdens de bevalling (waarbij bij ons sprake was van een medische indicatie). lezen dus! guido boosten, vader & oud-cursist