tinnitus, de zee in mijn hoofd ik hoor geluiden in mijn oren, die niet van buitenaf komen. wat ik dan hoor? verschillende tonen klinken – allemaal tussen ruisen, suizen en piepen in. het volume ervan is hard en wisselt voortdurend van sterkte. als het heel luid is, weet ik dat er iets aan de hand is. iets roept blijkbaar veel spanning in me op, ik word ziek of er is een aanval van draaiduizeligheid op komst… in ieder geval is ‘de zee in mijn hoofd’ een signaal. ik kan kiezen om er wel of niet naar te luisteren. ooit was dat anders. ik was nog niet vertrouwd met wat zich in mijn oren afspeelde. ik begreep er niets van en wilde dat het stopte, want het bleef maar doorgaan. ook dacht ik dat ik de enige was die zoiets hoorde. het is een heel proces geweest om te leren wat tinnitus is, wat het met me doet en wat ik eraan kan doen. oftewel, hoe ik ermee kan leven. ik heb er werk van gemaakt en het is zelfs mijn werk geworden. deze schat aan ervaringen en kennis heb ik gebruikt voor dit boek, zodat jij je erin kunt herkennen en leert begrijpen wat het voor jou betekent. ik wens je van harte toe dat ook jij inzichten opdoet die je helpen om beter met tinnitus te kunnen leven. paula hijne heeft een eigen bedrijf, via novus coaching. zij werkt als hoorcoach en begeleidt mensen met gehoorverlies, tinnitus en meniere. ze schreef de boeken meniere in balans en evenwicht in uitvoering. ze geeft presentaties en gastlessen over tinnitus en over het zintuig evenwicht. paula maakt de podcast evenwicht, je leven, het radioprogramma hoor jij wat ik hoor? en ze begeleidt een oefengroep nmg (nederlands met gebaren).