Hoogsensitief omgaan met stress
Hoogsensitief omgaan met stress
€ 22,99
hoe komt het toch dat sommigen hoogsensitiviteit als een kracht zien en anderen het als een last ervaren? de sleutel is de manier waarop je omgaat met stress en stressoren. in onze snel veranderende wereld vol prikkels is het essentieel om je stress- en energieniveaus onder controle te houden. als je hoogsensitief bent, is dat nog belangrijker: er komen meer prikkels dan gemiddeld binnen en je brein verwerkt ze diepgaander en intenser. in dit boek ontdek je wat hoogsensitiviteit echt is en waarom hsp’s gevoeliger zijn voor stress, energieverlies en burn-outs. dankzij concrete strategieen leer je omgaan met typische struikelblokken, zoals overprikkeling, onbegrip, emoties overnemen, people pleasing en grenzen aangeven. ontdek hoe je door energieverlies te beperken terug de schoonheid van hoogsensitiviteit kunt ervaren. zo kun je eindelijk doen waarvoor je gemaakt bent: floreren – zelfs in een wereld vol prikkels.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789072201157
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Hoogsensitief omgaan met stress
Auteur
Séverine van de Voorde
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789072201157
Meer informatie
Bekijk ook
Zwaard van glas
mare berrens, met haar rode bloed en de macht om bliksem te beheersen, is een gevaarlijk wapen in d...
€ 28,99
De Zenmeester Die Blafte
een zwerftocht door de geschriften over de mystieke 'leer zonder woorden'van dao, ch'an en zen. ber...
€ 17,95
Wiet Waterlanders en de 9de compagnie van Heethoofden (4)
wiet waterlanders is dolgelukkig: het geheime genootschap van de kleine caroluscode heeft zijn opdr...
€ 14,50
Met de overheid om tafel
dit boek gaat over mediations waarin de overheid partij is. dick allewijn beschrijft de bijzondere ...
€ 57,32
