waarom werkt een beloning soms averechts, en waarom houdt een straf gedrag juist in stand? dit boek onderzoekt de psychologie achter motivatie, gedragsverandering en gewoontevorming, en laat zien hoe belonen en straffen daadwerkelijk op ons brein en gedrag inwerken. je leert wat het verschil is tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie, hoe conditionering werkt en waarom sommige gewoontes zich hardnekkig blijven herhalen. ook komt aan bod hoe deze principes toegepast worden in opvoeding, onderwijs en werk, en welke valkuilen daarbij een rol spelen. dit boek is met behulp van kunstmatige intelligentie samengesteld en biedt een heldere, toegankelijke inleiding in de gedragspsychologie, gebaseerd op inzichten uit wetenschappelijk onderzoek.