een uniek kijkje in de top van het nederlandse roeien teamnl-roeiers en olympische medaillewinnaars tone wieten, ymkje clevering, stef broenink, marieke keijser en vele anderen nemen je mee in hun jarenlange ervaringen, uiteenlopende worstelingen en verassende rituelen op voedingsgebied. met 56 favoriete recepten van toproeiers en de topsportkeuken, interviews en uiteenzettingen van specialisten over krachttraining, inspanningsfysiologie en voedingsleer, is dit boek een must-have voor iedere roeier en iedereen die zich actief bezighoudt met sport.