zelfzorg, zelfhulp, zelfoptimalisatie: we zijn er heilig van overtuigd geraakt dat de sleutel tot een gelukkiger leven ergens diep in onszelf begraven ligt. maar wat als die overtuiging ons juist in de weg staat? als sabine klaver zelf met tegenslag wordt geconfronteerd, ontdekt ze iets verrassends: niet de meditatie-app of het zelfhulpboek brengt verlichting, maar haar werk als psycholoog. in dit boek neemt ze je mee in haar bevindingen en leert ze je te verbinden met anderen en het leven zin te geven, ook (of vooral) als je er zelf even helemaal niet zo'n zin in hebt.