Het keto health plan

Het keto health plan

€ 24,99
steeds meer mensen kampen met overgewicht, vermoeidheid, insulineresistentie of energiedipjes. die klachten gaan vaak gepaard met signalen van een ontregeld metabolisme, zoals een verhoogde bloeddruk, verstoorde cholesterolwaarden of bloedsuikerschommelingen. traditionele dieten bieden vaak geen blijvend resultaat omdat ze de onderliggende stofwisselingsproblemen niet aanpakken. dit diepgaande, maar toegankelijke handboek legt de wetenschap achter vetverbranding, ketose en metabole gezondheid helder uit. want het ketogeen dieet, rijk aan vetten en arm aan koolhydraten, is geen hype maar een goed onderzochte aanpak die de vetverbranding activeert, bloedsuiker stabiliseert en een bewezen, positief effect heeft op vermoeidheidsklachten. louisette blikkenhorst vertaalt de wetenschap achter ketose naar heldere en duidelijke handvatten. ze biedt betrouwbare informatie, heeft oog voor verwante voedingsstrategieen zoals het mediterraan dieet en deelt ook dertig makkelijke recepten.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789059961357
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Het keto health plan
Auteur
Louisette Blikkenhorst
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789059961357


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Geboren door te sterven

Geboren door te sterven

geboren in de hongerwinter van 1944 groeit hij op in het naoorlogse amsterdam. hij verhuist naar bu...

Istanbul

Istanbul

annabelle parker in de gouden horn: de gids is vermakelijk geschreven met leerzame stukjes voor ied...

De groene schat

De groene schat

coralie en haar vrienden in groenegolf zullen er alles aan doen om hun thuis in de oceaan te besche...

Een kreet is de ramp niet

Een kreet is de ramp niet

een kreet is de ramp niet is tegelijk zwartgallig en geestdriftig. om zich heen ziet tonnus oosterh...