Het food for life kookboek

25%
korting

Het food for life kookboek

€ 29,99 € 22,50
in het food for life kookboek deelt de gerenommeerde voedingswetenschapper en hoogleraar epidemiologie baanbrekende inzichten over voeding en het microbioom – het ecosysteem in je darmen dat een cruciale rol speelt in je welzijn. dit kookboek, met meer dan 100 heerlijke en toegankelijke recepten, vertaalt de nieuwste wetenschappelijke inzichten naar richtlijnen voor de dagelijks praktijk. het food for life kookboek laat je ontdekken hoe je door eenvoudige, smakelijke maaltijden je gezondheid positief beinvloedt. de richtlijnen die hierbij centraal staan, zijn: * eet 30 planten per week en minder vlees; * eet de regenboog; * kijk anders naar eiwitten; * investeer in kwaliteit, niet in calorierijk ultrabewerkt eten; * geef fermentatie een rol; * probeer op gezette tijden te eten. van maaltijden in 15 minuten, kleurige salades en vullende hoofdgerechten tot recepten voor etentjes, zoetigheid en snacks – dit boek biedt voor elke gelegenheid een passend recept. het food for life kookboek is meer dan een receptenverzameling; het is een wetenschappelijk onderbouwde gids naar gezonder eten. proef het verschil en ervaar de impact van betere voeding! 'tims uitgangspunten voor gezond eten zijn revolutionair' - hugh fearnley-whittingstall, auteur van veg! en 30 planten eten per week
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789043938136
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Het food for life kookboek
Auteur
Tim Spector
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789043938136


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Rekenen 6-7 jaar

Rekenen 6-7 jaar

in dit leuke oefenschrift leert uw kind vlot optellen en aftrekken tot en met 20 met overschrijding...

Van medicatie naar meditatie

Van medicatie naar meditatie

jezelf leren kennen is het grootste cadeau dat je jezelf kunt schenken. zelfkennis is de weg naar b...

Wandelen in Praag

Wandelen in Praag

magische stad praag is een magische stad. dat zie je als bezoeker meteen. maar praag wordt mooier e...

Boom de kampioen

Boom de kampioen

boom de kampioen vertelt over de plek die alle bomen over de hele wereld in ons leven innemen. en i...