Het dopamine-effect
29%
korting
korting
Het dopamine-effect
€ 13,99 € 10
oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen – en met name jongeren – leven van dopamineshot naar dopamineshot. het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen. maar er is een keerzijde. al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. we raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en het normale dagelijkse leven voelt aan als ‘saai’ of maakt ons zelfs depressief. gelukkig is er goed nieuws! in dit boek leggen gedragsexpert paul smit en therapeut hartini van rijssel uit hoe je in drie stappen jouw dopaminesysteem kunt resetten. na het lezen van dit boek weet je hoe je dopamine voor in plaats van tegen je kunt laten werken. zo hervind je jouw drive, focus en creativiteit.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493301825
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Het dopamine-effect
Auteur
Hartini van Rijssel, Paul Smit
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493301825
Meer informatie
Bekijk ook
Het vredespaleis mysterie
peter damonet, prive detective krijgt van zijn oud collega, hoofdinspecteur jelle verkeeken, opdrac...
€ 20,51
De beproevingen van Álvar Núñez Cabeza de Vaca
wanneer een expeditieleger van zeshonderd manschappen, tien vrouwen, vier schepen en bijna honderd ...
€ 18,50
De Val Van De Beer
wat als de russische federatie instort? wat als macht, nationalisme en onvrede zich van binnenuit t...
€ 23,50
Voor altijd Verbonden
ik denk dat iedereen in nederland zich wel de filmpjes van de bevrijding in 1945 kan herinneren. er...
€ 24,95
