Het 6 minuten dagboek voor moeders
Het 6 minuten dagboek voor moeders
€ 19,99
kom toe aan jezelf en creeer geluksmomenten het moederschap is mooi. het brengt vaak ook eindeloze to-dolijstjes en te weinig slaap met zich mee. soms krijg je het gevoel maar weinig tijd voor jezelf te hebben. gelukkig is er het wetenschappelijk onderbouwde het 6 minuten dagboek-principe: verminder je stress, ban negatieve gedachten uit en ontwikkel meer veerkracht – in slechts een paar minuten per dag. je komt toe aan jezelf en je vergroot daarmee je geluksgevoel. anders dan de reguliere 6 minuten dagboeken is dit journal toegespitst op het dagelijkse gezinsleven en alles wat daar voor moeders bij komt kijken. inclusief beproefde tips van moeders in verschillende levenssituaties is dit dagboek een prachtige aanvulling op deze succesvolle journalserie. krijg tips van onder andere susan smit, willemijn welten en maartje derksen. dominik spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: het 6 minuten dagboek. samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. zijn 6 minuten-boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. dominik woont in berlijn met zijn vrouw en zoon.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789000398522
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Het 6 minuten dagboek voor moeders
Auteur
Dominik Spenst, Sevnur Acar-Spenst
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789000398522
Meer informatie
Bekijk ook
This is not a murder mystery
magritte had zijn dag graag anders zien beginnen.hij was op een landgoed. in engeland! hij dacht aa...
€ 19,99
Focusing
zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? worstel je met stress omdat je veel ...
€ 22,99
Pluktuin
ook zonder tuin en groene vingers kun je met de supersimpele kistjesmethode je eigen pluktuin maken...
Als de bodem beeft
in een wereld die schokt en scheurt zoekt een vrouw naar houvast. wat gebeurt er met je als de bode...
