Het 6 minuten dagboek voor moeders

Het 6 minuten dagboek voor moeders

€ 19,99
kom toe aan jezelf en creeer geluksmomenten het moederschap is mooi. het brengt vaak ook eindeloze to-dolijstjes en te weinig slaap met zich mee. soms krijg je het gevoel maar weinig tijd voor jezelf te hebben. gelukkig is er het wetenschappelijk onderbouwde het 6 minuten dagboek-principe: verminder je stress, ban negatieve gedachten uit en ontwikkel meer veerkracht – in slechts een paar minuten per dag. je komt toe aan jezelf en je vergroot daarmee je geluksgevoel. anders dan de reguliere 6 minuten dagboeken is dit journal toegespitst op het dagelijkse gezinsleven en alles wat daar voor moeders bij komt kijken. inclusief beproefde tips van moeders in verschillende levenssituaties is dit dagboek een prachtige aanvulling op deze succesvolle journalserie. krijg tips van onder andere susan smit, willemijn welten en maartje derksen. dominik spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: het 6 minuten dagboek. samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. zijn 6 minuten-boeken® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. dominik woont in berlijn met zijn vrouw en zoon.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789000398522
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Het 6 minuten dagboek voor moeders
Auteur
Dominik Spenst, Sevnur Acar-Spenst
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789000398522


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Arne Slot

Arne Slot

duik in het fascinerende verhaal van arne slot – van bergenthiem tot een historisch kampioenschap m...

Kamperen met Fien en Milo

Kamperen met Fien en Milo

fien en milo gaan op vakantie. ze gaan kamperen! voor ze kunnen vertrekken, moeten ze eerst hun kof...

Genesis I

Genesis I

in dit deel van de serie “tekst en uitleg” wordt een inleiding en uitleg gegeven op het eerste deel...

De onbekende wereld van Henk Melgers

De onbekende wereld van Henk Melgers

henk melgers (1899-1973) is een interessante groningse schilder, die tot nu toe in de schaduw is ge...