nieuwe kleur toegevoegd aan succesvolle reeks je hebt het 6 minuten dagboek volgeschreven, en je wilt je focus op vooruitgang, mindfulness en minder stress vasthouden? ga verder met die dagelijkse routine met behulp van puur! dit voorjaar verschijnt deze bestseller in een stijlvol nieuw jasje. puur is een invulboek voor elke dag, met minder theorie voorin. voor wie een of meerdere exemplaren van het 6 minuten dagboek heeft gevuld en verder wil schrijven, en daarbij de theoretische uitleg niet meer nodig heeft. 'oefen in hemelsnaam met kleine dingen. zo kom je steeds dichter bij de grote.' epictetus dominik spenst (1988) is bestsellerauteur, ondernemer en gewoonte-expert. na een ernstig ongeval bracht hij vier maanden door in het ziekenhuis en op basis van deze transformerende ervaring ontwikkelde hij het meest succesvolle dankbaarheidsdagboek ter wereld: het 6 minuten dagboek. samen met zijn team is hij gespecialiseerd in wetenschappelijk onderbouwde, gebruiksvriendelijke uitgaven waarmee gebruikers meer mindfulness en persoonlijke ontwikkeling in hun leven kunnen brengen. zijn 6-minute books® verrijken nu de levens van meer dan 1,5 miljoen mensen in 20 talen. dominik woont in berlijn met zijn vrouw en zoon.