Het 100 dagen meno masterplan

Het 100 dagen meno masterplan

€ 29,99
meer energie, minder overgangsklachten en je ideale gewicht in de overgang raken veel vrouwen de grip op hun lijf kwijt. bestaande eetpatronen en -gewoontes werken niet meer en je komt zomaar kilo’s aan. ook presentatrice, voormalig model en fotografe paulien huizinga overkwam dit. samen met voedingsdeskundige nanneke schreurs ontwikkelde ze een praktisch plan gebaseerd op voeding en beweging waarmee je zelf aan de slag kunt. het 100 dagen meno masterplan is een gereedschapskist boordevol tools voor vrouwen die iets willen doen aan de menopauze-kilo's. en dat betekent niet alleen afvallen, maar vooral ook meer energie, een beter humeur en minder overgangsklachten.  • compleet 100-dagenprogramma• met meer dan 80 gezonde recepten, 30 dagmenu's en beweegschema’s• praktische tips en tricks en voorbeelden van ervaringsdeskundigen • grip op de overgangskilo’s = minder klachten en gezonder ouder worden een positief no-nonsense en stijlvol vormgegeven boek waarmee je stap voor stap en op een gezonde manier jouw ideale gewicht bereikt.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789464043594
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Het 100 dagen meno masterplan
Auteur
Nanneke Schreurs, Paulien Huizinga
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464043594


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De vragendokter

De vragendokter

jojanneke kant geeft in de vragendokter een bijzonder inkijkje in de praktijk van een huisarts. wat...

No Matter What

No Matter What

als je echt wil, ben je tot alles in staat agavni jessaijan, bekend als raf, doorstond zware beproe...

Maffiameid

Maffiameid

nina is het mooiste meisje van curacao, een prinsesje. haar moeder is half-duits/half-antilliaans m...

Emma

Emma

emma woodhouse is knap, slim en verwend. zij komt alleen te wonen met haar rijke en zwaarmoedige va...