Helemaal naar de meditering
Helemaal naar de meditering
€ 22,50
‘druk zijn’ is hot. we overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan een miljoen nederlanders burn-outklachten hebben. terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. ‘maar dat is toch zweverig gedoe?’ integendeel! helemaal naar de meditering is een geweldige (en gevatte!) introductie op meditatie en spiritualiteit. bestsellerauteur mark siegenbeek van heukelom laat zien dat mediteren gezond, wetenschappelijk bewezen en pragmatisch is. hij geeft nuchtere antwoorden op al je prangende vragen over het hoe en waarom van spiritualiteit. vind rust, wijsheid en zelfvertrouwen aan de hand van verschillende meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus. zo kun je elke dag lekker naar de meditering! * een bijzonder boek met een nuchtere en onderzoekende kijk op meditatie en spiritualiteit. * ook geschikt voor sceptici. * met meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus om direct aan de slag te gaan.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789462962347
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Helemaal naar de meditering
Auteur
Mark Siegenbeek van Heukelom
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789462962347
Meer informatie
Bekijk ook
Descriptief en predictief analyseren van tijdreeksen in de bedrijfskunde
tijdreeksanalyse is een statistische techniek die in de bedrijfskunde wordt gebruikt om tijdreeksge...
Narratieve begeleidingskunde
de mens is een verhalend wezen. dit bedoelen de auteurs met narrativiteit. de levens- en ervaringsv...
€ 37,95
De boekenfluisteraar
schrijver en neerlandicus nico keuning stelt in ‘de boekenfluisteraar’ zijn lessen creatief schrijv...
€ 20,99
Vaarwel, Cowboy
dada denkt met een verhuizing naar zagreb ontsnapt te zijn aan een troosteloze jeugd in het oude de...
