op pelgrimstocht gaan betekent onthaasten, afstand nemen van het dagelijkse leven en vrijheid. pelgrimsroutes zijn bronnen van kracht en ontmoetingsplaatsen, ze bieden een natuurervaring en een beleving van de geschiedenis. met de juiste zelfinschatting, routekeuze en voorbereiding kan bijna iedereen de sprong wagen. het hoeft niet altijd de st. jacobsroute te zijn. je kunt kiezen uit talloze pelgrimsroutes door heel europa en daarbuiten. de auteur cordula rabe kijkt terug op meer dan 20 jaar pelgrimservaring. in dit boek deelt ze de kennis die ze heeft opgedaan en geeft ze inzicht in de dagelijkse praktijk van de pelgrimstocht. zij geeft toekomstige pelgrims waardevolle adviezen en suggesties over de pelgrimstocht. het boek is ook bedoeld als aanmoediging aan al diegenen die graag op pelgrimstocht willen gaan, maar nog twijfelen of ze er wel aan moeten beginnen. • planning en voorbereiding van een pelgrimstocht: zelfevaluatie, routekeuze, training • de juiste kleding en uitrusting – met paklijst • onderweg: voeding, onderdak, gezondheid • tips voor het dagelijkse pelgrimsleven • na de pelgrimstocht