Gezond omgaan met gewoontes
Gezond omgaan met gewoontes
€ 51,95
gezond omgaan met gewoontes gaat over ademen, eten, drinken, bewegen, ontspannen, slapen: gewone dingen die we dagelijks doen. juist omdat ze zo gewoon zijn, staan we er zelden bij stil. ongemerkt sluipen echter allerlei ongezonde gewoontes in ons leefpatroon en voordat we het weten, plukken we daar de wrange vruchten van. om zo gezond mogelijk te blijven, is het daarom wel degelijk noodzakelijk regelmatig bij die gewone dagelijkse dingen stil te staan. het gaat dan niet alleen om eten, drinken of bewegen, maar ook – of misschien wel juist – over onze manier van denken, hoe we met emoties omgaan, wat ons bezighoudt in het leven en hoe we ons tegenover anderen opstellen.gezond omgaan met gewoontes geeft een handzaam overzicht van gezonde gewoontes en biedt concrete handvatten om gezonder te leven. gewoontes kunnen dodelijk zijn, ze kunnen ook dodelijk saai zijn. dit boek spoort aan hierbij stil te staan en er bewust mee om te gaan.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789031344512
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Gezond omgaan met gewoontes
Auteur
T. Mutsaerts
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789031344512
Meer informatie
Bekijk ook
PAW Patrol miniboekjes
deze paw patrol miniboekjes zijn speciaal voor kleuters die fan zijn van paw patrol en op hun verja...
Maar verder is-ie lief, hoor
als je ter bescherming een grote rugzak mee moet nemen naar je werk omdat je clientele erom bekends...
De Europese Spagaat
vesting europa of terugkeer naar de natiestaat? de feitelijke ontwaarding van de natiestaat gaat sa...
€ 24,95
Michelin Wegenkaart 545 Duitsland Zuidwest
de michelin kaart is actueel, gedetailleerd, nauwkeurig, praktisch en internationaal. de regionale ...
€ 12,95
