Gezond omgaan met gewoontes

Gezond omgaan met gewoontes

€ 51,95
gezond omgaan met gewoontes gaat over ademen, eten, drinken, bewegen, ontspannen, slapen: gewone dingen die we dagelijks doen. juist omdat ze zo gewoon zijn, staan we er zelden bij stil. ongemerkt sluipen echter allerlei ongezonde gewoontes in ons leefpatroon en voordat we het weten, plukken we daar de wrange vruchten van. om zo gezond mogelijk te blijven, is het daarom wel degelijk noodzakelijk regelmatig bij die gewone dagelijkse dingen stil te staan. het gaat dan niet alleen om eten, drinken of bewegen, maar ook – of misschien wel juist – over onze manier van denken, hoe we met emoties omgaan, wat ons bezighoudt in het leven en hoe we ons tegenover anderen opstellen.gezond omgaan met gewoontes geeft een handzaam overzicht van gezonde gewoontes en biedt concrete handvatten om gezonder te leven. gewoontes kunnen dodelijk zijn, ze kunnen ook dodelijk saai zijn. dit boek spoort aan hierbij stil te staan en er bewust mee om te gaan.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789031344512
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Gezond omgaan met gewoontes
Auteur
T. Mutsaerts
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789031344512


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Zandvoort

Zandvoort

zandvoort van nando boers is een roman over racen, de loerende dood en de worsteling met schuld en ...

The game is on

The game is on

honderd kandidaten... een hart te veroveren... duizend vragen... skyler bloom, een gewoon meisje, i...

De redding

De redding

in dit achttiende deel van de voetbalgoden stelt gerard van gemert zijn hoofdpersonages voor hun gr...

De spannende reis van Jesse en Nora

De spannende reis van Jesse en Nora

jesse en nora gaan voor het eerst varen met hun zeilboot. onderweg ontstaat er een gevaar. en dat g...