Gezond leven met mindfulness

Gezond leven met mindfulness

€ 33,99
bereik met mindfulness een hoger niveau van fysieke en mentale gezondheid. met 'gezond leven met mindfulness' van jon kabat-zinn leer je hoe je met mindfulness je leven een boost kunt geven. leer te leven in het hier en nu door meditatie- en yogaoefeningen. gebruik de oefeningen om beter om te gaan met stress. en werk toe naar het uitgangspunt van je leven: ontspanning, wijsheid en beheersing. deze gereviseerde herdruk van 'handboek meditatief ontspannen' leert je dat meditatie onmisbaar is in het dagelijks leven en dat mindfulness je kan helpen je leven op een rijtje te krijgen.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789401306058
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Gezond leven met mindfulness
Auteur
Jon Kabat-Zinn
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789401306058


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Met blote handen

Met blote handen

het inspirerende levensverhaal en de lessen van de hoofdinstructeur van special forces vips, erik w...

De bruidsvlucht

De bruidsvlucht

in een mythische fusie van flora, fauna en technologie ontstaan liefdesverklaringen aan het nu, en ...

Een jaar vrij

Een jaar vrij

een tussenjaar of sabbatical of op volwassen leeftijd zou net zo gebruikelijk moeten zijn als het t...

Nooit meer zaterdag

Nooit meer zaterdag

kunt u ooit nog gelukkig worden als in een klap alles wat u liefhebt wordt weggevaagd? als uw beide...