Gewoon jezelf
Gewoon jezelf
€ 22,50
zeg jij te vaak ‘ ja’ terwijl je eigenlijk ‘nee’ voelt? houd je je mening voor je om gedoe te voorkomen? en merk je dat dit je steeds meer energie kost? of ontplof je soms, omdat je al te lang over je grens bent gegaan? hoelang blijf jij je nog aanpassen? in gewoon jezelf laat ruud verbruggen zien hoe je jezelf stap voor stap kunt bevrijden van gedrag dat niet meer bij je past – en hoe je voorkomt dat je opgebrand raakt. veel van wat je doet, gebeurt automatisch. niet omdat je dat wilt, maar omdat je het ooit zo hebt geleerd. door herhaling zijn het patronen geworden, gestuurd door overtuigingen als: ik ben niet goed genoeg, ik moet altijd klaarstaan voor anderen of anderen zijn belangrijker dan ik. dit boek helpt je deze patronen te doorbreken en oude overtuigingen los te laten. je leert beter luisteren naar jezelf, duidelijker te zijn over wat je wilt en je grenzen aan te geven – zonder harder te worden.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789465320458
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Gewoon jezelf
Auteur
Ruud Verbruggen
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465320458
Meer informatie
Bekijk ook
Ontvlochten
ierland, 17e eeuw de kleine fey ninx heeft een passie: mensenmuziek. daarom heeft ze de blinde harp...
€ 15,95
Evi en eenhoorn 5 - Eenhoorn wijst de weg
eenhoorn wijst de weg is deel 5 van de populaire serie evi en eenhoorn van dana simpson. lachen ver...
€ 18,99
De geheime oorlog
de tweede wereldoorlog is op vele fronten uitgevochten: op slagvelden, in het luchtruim en in en op...
De reis om de wereld in 80 dagen
jules verne (1828-1905) is de schepper van een enorm en zeer veelzijdig oeuvre en een van de meest ...
€ 21,99
