Genoeg
Genoeg
€ 24,50
er is iets ontzettend mis met de manier waarop vrouwen naar zichzelf kijken. billen moeten voller, borsten ronder, tailles smaller en wimpers langer. weg met overtollige haartjes, sinaasappelhuid en spataders. de ene hongert zich zestien uur per dag uit, de andere slikt dieetpillen, om vervolgens allebei telkens opnieuw te hervallen in vreetbuien, extra kilo’s en een dito verzwaard schuldgevoel. de terreur van het schoonheidsideaal zorgt ervoor dat vrouwen zich waardeloos voelen en nooit goed genoeg. en daar heeft gudrun hespel het helemaal mee gehad, want geluk heeft niets te maken met je kledingmaat. je bent zoveel meer dan je buitenkant, van die boodschap is dit boek volledig doordrenkt. gudrun hespel gidst je langs tal van inzichten over het schoonheidsideaal, deelt verhalen van sterke vrouwen en geeft je een mentale workout, die zorgt voor een beter zelfbeeld, en meer zelfvertrouwen. zodat jij op het einde van de rit ook zelf vol vertrouwen zegt: ‘ik ben genoeg. just the way i am.’ gudrun hespel is een enthousiaste psycholoog en personal trainer on a mission. haar levensdoel: zoveel mogelijk mensen op deze wereld helpen om zich beter in hun vel te voelen. dat doet ze met haar bedrijf feelgud, op instagram, in haar boek the fittest you (2021) en nu ook in genoeg.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789464017670
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Genoeg
Auteur
Gudrun Hespel
Genre
Geschiedenis & politiek
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464017670
Meer informatie
Bekijk ook
Oma, ik wil graag alles over je weten
leer je oma nog beter kennen maak echt contact met de mensen die je het liefste zijn. geef oma, ik ...
€ 19,99
Dribbel graaft
graaf mee met dribbel! het is lekker weer en dribbel en leentje spelen samen buiten. dribbels vader...
€ 15,99
Lotta ruikt de lente
een fris en fruitig lenteverhaal met een eenzame vogelverschrikker en een hulpvaardige lotta in de ...
€ 18,95
Alles is energie
dit boek gaat over energie, ontspanning, herstel en genezing. in mijn jarenlange zoektocht naar de ...
€ 19,50
