Fitnesstraining
Fitnesstraining
€ 19,99
echte verandering begint met de juiste training. dit praktijkboek laat u zien hoe u gericht spieren opbouwt, vet verbrandt, kracht ontwikkelt en uw mobiliteit verbetert. de gediplomeerde fitnessinstructeur en voedingsdeskundige lucien sina legt helder en begrijpelijk uit wat nodig is voor meetbare vooruitgang — met praktijkbewezen methoden, doordachte trainingsschema’s en effectieve strategieen om plateaus te doorbreken en blijvende resultaten te behalen. een compacte gids voor iedereen die niet alleen wil trainen, maar zijn lichaam zichtbaar wil veranderen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789403886572
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Fitnesstraining
Auteur
Lucien Sina
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789403886572
Meer informatie
Bekijk ook
Mijn eerste agenda – 1ste graad
agenda voor de eerste graag katholiek onderwijs...
Het boomhutgevoel
als kind bracht samenwerken aan een project ons in een opgewonden, creatieve stemming. denk aan het...
Natuurlijke wijsheid
zenmeesters, monniken, soefi’s & literaire rebellen over de helende krachten van de natuur 'natuurl...
€ 22,50
Beginnen met kippen houden
kippen houden is een praktische bezigheid die meer voorbereiding vraagt dan vaak wordt gedacht. dit...
€ 16,95
