fibromyalgie is een stressgerelateerde aandoening die gekenmerkt wordt door een reeks verschillende klachten, waarvan chronische pijn de belangrijkste is. dr. herlinde jacobs is revalidatiearts en begeleidde vele honderden mensen met fibromyalgie. in 2011 startte ze een succesvol oefenprogramma op, met oog voor zowel de fysieke als de mentale aspecten van fibromyalgie. onderzoek toonde aan dat deze aanpak op zowel korte als lange termijn tot goede resultaten leidt. met dit boek wil ze haar inzichten delen met mensen met fibromyalgie en hun omgeving. ze legt niet alleen op een toegankelijke manier uit wat fibromyalgie is en wat de mogelijke oorzaken ervan zijn, ze toont ook hoe je zelf aan het stuur van je genezingsproces kunt staan en ondanks de chronische pijn een kwaliteitsvol leven kunt leiden. dankzij de vele praktische handvaten en herkenbare getuigenissen is dit boek voor mensen met fibromyalgie een inspirerende gids om op een andere manier met hun ziekte om te gaan.