Eten zonder bodem
Eten zonder bodem
€ 29,95
is je verhouding met voeding uit balans? verstop je weleens een leeggegeten chipszak onder in de prullenbak, zodat je huisgenoten hem niet zien? of ren je naar de supermarkt om een tweede reep chocolade te kopen en die snel in de kast te leggen alsof jij die eerste niet hebt opgegeten? of heb je al een hele dieetgeschiedenis achter de rug en zou je eindelijk weleens meer rust in je eetpatroon willen hebben? niet meer constant denken aan eten… te veel of te weinig, te zoet of te zout, te jojo? psycholoog marleen derks weet uit eigen ervaring hoe rommelen met eten je leven kan beheersen. nu begeleidt ze dagelijks mensen naar een duurzame, gezonde relatie met voeding. in eten zonder bodem laat ze zien hoe je uit de vicieuze cirkel kunt stappen met behulp van het balans-stappenplan. onder het motto ‘als je een dieet vol kunt houden, kun je ook stoppen met emotie-eten’ geeft ze je volop informatie, inspiratie en praktische oefeningen die je helpen weer in evenwicht te komen. zodat je eindelijk lekker kunt gaan leven. marleen derks (1971) heeft haar eigen praktijk als psycholoog en is actief als supervisor, trainer en spreker. zij schreef in 2015 nooit meer piekeren, dat inmiddels toe is aan de vijfde druk.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493272682
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Eten zonder bodem
Auteur
Marleen Derks
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493272682
Meer informatie
Bekijk ook
Balinese pareltjes
na twee jaar over de hele wereld gereisd te hebben, belandde peter van de griendt in 2009 op bali. ...
€ 16,75
Larry's paradise
nadat larry b. max zijn ontslag genomen heeft bij de irs, gaat hij aan de slag bij een investerings...
De kracht van wandelen
tijdens het wandelen denken aan een ding. meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met he...
Gedachtenboek
altijd al je eigen boek willen hebben? deze is speciaal gecreeerd voor jou. een gedachtenboek, een ...
