Eten zonder bodem
Eten zonder bodem
€ 29,95
is je verhouding met voeding uit balans? verstop je weleens een leeggegeten chipszak onder in de prullenbak, zodat je huisgenoten hem niet zien? of ren je naar de supermarkt om een tweede reep chocolade te kopen en die snel in de kast te leggen alsof jij die eerste niet hebt opgegeten? of heb je al een hele dieetgeschiedenis achter de rug en zou je eindelijk weleens meer rust in je eetpatroon willen hebben? niet meer constant denken aan eten… te veel of te weinig, te zoet of te zout, te jojo? psycholoog marleen derks weet uit eigen ervaring hoe rommelen met eten je leven kan beheersen. nu begeleidt ze dagelijks mensen naar een duurzame, gezonde relatie met voeding. in eten zonder bodem laat ze zien hoe je uit de vicieuze cirkel kunt stappen met behulp van het balans-stappenplan. onder het motto ‘als je een dieet vol kunt houden, kun je ook stoppen met emotie-eten’ geeft ze je volop informatie, inspiratie en praktische oefeningen die je helpen weer in evenwicht te komen. zodat je eindelijk lekker kunt gaan leven. marleen derks (1971) heeft haar eigen praktijk als psycholoog en is actief als supervisor, trainer en spreker. zij schreef in 2015 nooit meer piekeren, dat inmiddels toe is aan de vijfde druk.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493272682
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Eten zonder bodem
Auteur
Marleen Derks
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493272682
Meer informatie
Bekijk ook
Mijn moeder wil mijn naam niet weten
onthullende familiegeschiedenis van een briljante celliste en de befaamde 'dokter van het volk'. '...
€ 24,99
Krop
maar we streven! we zullen elkaar alles vergeven behalve dat de ander de eerste is die voor de laat...
€ 20,99
Vidar wil dansen
vidar wil dansen is alweer de elfde titel in de zeer succesvolle gouden paarden¬serie. vidar, de fj...
€ 16,99
De SS'ers
bij verschijning in 1967 veroorzaakte de ss ers een storm van verontwaardiging. velen vonden het bo...
€ 39,99
