Eten zonder bodem

Eten zonder bodem

€ 29,95
is je verhouding met voeding uit balans? verstop je weleens een leeggegeten chipszak onder in de prullenbak, zodat je huisgenoten hem niet zien? of ren je naar de supermarkt om een tweede reep chocolade te kopen en die snel in de kast te leggen alsof jij die eerste niet hebt opgegeten? of heb je al een hele dieetgeschiedenis achter de rug en zou je eindelijk weleens meer rust in je eetpatroon willen hebben? niet meer constant denken aan eten… te veel of te weinig, te zoet of te zout, te jojo? psycholoog marleen derks weet uit eigen ervaring hoe rommelen met eten je leven kan beheersen. nu begeleidt ze dagelijks mensen naar een duurzame, gezonde relatie met voeding. in eten zonder bodem laat ze zien hoe je uit de vicieuze cirkel kunt stappen met behulp van het balans-stappenplan. onder het motto ‘als je een dieet vol kunt houden, kun je ook stoppen met emotie-eten’ geeft ze je volop informatie, inspiratie en praktische oefeningen die je helpen weer in evenwicht te komen. zodat je eindelijk lekker kunt gaan leven. marleen derks (1971) heeft haar eigen praktijk als psycholoog en is actief als supervisor, trainer en spreker. zij schreef in 2015 nooit meer piekeren, dat inmiddels toe is aan de vijfde druk.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493272682
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Eten zonder bodem
Auteur
Marleen Derks
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493272682


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Balinese pareltjes

Balinese pareltjes

na twee jaar over de hele wereld gereisd te hebben, belandde peter van de griendt in 2009 op bali. ...

Larry's paradise

Larry's paradise

nadat larry b. max zijn ontslag genomen heeft bij de irs, gaat hij aan de slag bij een investerings...

De kracht van wandelen

De kracht van wandelen

tijdens het wandelen denken aan een ding. meestal lopen we grotendeels gedachteloos of juist met he...

Gedachtenboek

Gedachtenboek

altijd al je eigen boek willen hebben? deze is speciaal gecreeerd voor jou. een gedachtenboek, een ...