Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan

€ 48,95
emotieregulatie is een primaire levensvoorwaarde, niet minder belangrijk dan eten en drinken. tegenover comfortabele emoties als blijdschap en geluk staan immers ook emoties als afgunst, angst, jaloezie, schaamte, schuld, verdriet, walging en woede. daar moet een mens mee zien om te gaan. en dat maakt ‘helpen bij emotieregulatie’ bijna synoniem aan ‘psychotherapie’. wie er gewoonlijk in slaagt om positief met zijn emoties om te gaan, is evenwichtig. maar er zijn eindeloos veel omstandigheden denkbaar waarin het evenwichtsgevoel faalt. de kunst van dat evenwicht bewaren, kan door iedereen getraind worden, al dan niet geholpen door een coach of hulpverlener. in dit boek beschrijft nelleke nicolai het alfa en omega van emotieregulatie. ze maakt daarbij onderscheid tussen affecten (onbewuste reacties op externe prikkels), emoties (deels bewuste en deels onbewuste reacties op prikkels) en gevoelens (emoties waaraan actief een betekenis wordt toegekend).
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789036820493
Bezorginformatie
3 - 5 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Emotieregulatie als basis van het menselijk bestaan
Auteur
Nelleke Nicolai
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789036820493


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Het Atria Project

Het Atria Project

vanaf het moment dat abby ryan in contact komt met een groep die net als zij herinneringen bij ande...

De platte aarde

De platte aarde

het idee van een bolvormige aarde werd sinds aristoteles algemeen aanvaard door westerse en arabisc...

In de Hoek!

In de Hoek!

kijken hoe de muggen op het plafond zich vermenigvuldigen is niet de beste manier om te leren reken...

Voorspoed in traditie

Voorspoed in traditie

''zeven grachtenhuizen aan de keizersgracht in amsterdam vertellen over hun geschiedenis'' het boek...