Effectief trainen
Effectief trainen
€ 30
sneller, meer conditie, minder blessures? wie hardlopen en wielrennen combineert, kan dit voor elkaar krijgen. hardlopen en wielrennen zijn de meest beoefende sporten in nederland. wat zijn de overeenkomsten? en wat de verschillen? de trainingen voor hardlopen en wielrennen lijken veel op elkaar, en worden beide uitvoerig beschreven. dit boek is bedoeld voor duursporters die hardlopen en wielrennen. maar het is ook voor mensen die hardlopen of wielrennen. het laat zien hoe je kunt trainen met als doel je prestaties te verbeteren. praktijk en theorie worden afgewisseld met gesprekken met ervaren atleten en trainers. schaatslegendes ard schenk en kees verkerk, marathonloper michel butter, wielrenster roxane knetemann, trainer gerard kemkers en sportjournalist olivier heimel vertellen over hun loop- en fietservaringen.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789492754547
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Effectief trainen
Auteur
Kees Rootjes
Genre
Kinderboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789492754547
Meer informatie
Bekijk ook
Het raadsel van Villa de Gaper
het raadsel van villa de gaper. noa, ryan, maria, omar en mink zijn met oom miroslav in een busje o...
€ 16,99
Het masker van de waarheid
begint het gif van de schorpioen te werken? sinds hij zich slinks meester maakte van de soldij van ...
Pure waanzin
winnaar socratesbeker, voor het beste filosofie boek van het jaar winnaar van helsdingenprijs, boe...
€ 19,99
Maria Magdalena
het enige wat de bijbel zegt over maria magdalena is dat zij een van de vrouwen was die jezus volgd...
€ 22,50
