Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer

€ 27,99
in eet beter in 28 dagen onderstreept huisarts tamara de weijer het belang van gezond eten, beweging en ontspanning. het effect van een goede leefstijl op onze gezondheid is groot en iedereen kan hiermee aan de slag. geen pillen, maar paprika dus! dat mensen met overgewicht baat hebben bij een bepaald dieet weten de meesten van ons wel. maar ook veel andere chronische aandoeningen, zoals bijvoorbeeld diabetes type 2, kunnen ingeperkt worden met een gezonde leefstijl. in veel gevallen kan medicijngebruik omlaag of zelfs helemaal achterwege gelaten worden. dat is mooi, maar de vraag ‘wat is gezond?’ lijkt met al die tegenstrijdige dieten wel lastig te beantwoorden. de informatie, praktische tips en handige weekmenu’s van dokter tamara helpen je die leefstijlverandering te maken en met haar makkelijke en snelle recepten zit je zo aan tafel, eet je met smaak en ben je lang verzadigd. zo bereik je sneller een gezond gewicht en krijg je meer energie. in deze herziene editie vind je: * inspirerend ervaringsverhalen * gezonde weekmenu's * up-to-date informatie * nieuwe praktische tips * aangepaste en nieuwe recepten gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en praktijkervaring. ook verschenen van tamara de weijer: eet beter voor je maag en darmen en het leefstijlboek.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789021583372
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer
Auteur
Tamara de Weijer
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789021583372


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Het Lichtziener Tarot

Het Lichtziener Tarot

een doeltreffend instrument voor persoonlijke groei het lichtziener tarot is een helend hulpmiddel,...

Nachtmerries en droomlandschappen

Nachtmerries en droomlandschappen

stephen king neemt je in zijn verhalenbundel nachtmerries en droomlandschappen mee naar plekken waa...

Een wereld van kaas

Een wereld van kaas

dit verhaal gaat over muizenvolkjes die dol op kaas zijn en steeds heel enthousiast in de weer zijn...

Beesten die je niet mag schieten

Beesten die je niet mag schieten

het is 20 april 1999 als er op een middelbare school in een klein amerikaans dorp een gruwelijke mi...