Eet als een atleet
Eet als een atleet
€ 28,95
pasta, eieren, eiwitpoeders, supplementen en shakes. hoe zit het nu echt met sportvoeding en wat kun je het beste eten om het maximale uit je sportprestaties te halen? een goed voedingspatroon is voor elke sporter belangrijk, bijvoorbeeld om maag- en darmklachten tijdens wedstrijden te voorkomen, het goede gewicht te bereiken om optimaal te presteren of in een bepaalde klasse mee te mogen doen. met de juiste voeding kun je beter presteren, hongerklop voorkomen en sneller herstellen na je training of wedstrijd. in eet als een atleet scheiden drie experts de zin van onzin en vertalen zij op toegankelijke wijze de wetenschap naar de praktijk, inclusief heerlijke sportrecepten en handige voorbeelddagmenu's. tien personages vormen een uniek onderdeel in dit boek. volg crossfitter boaz, hockeyster jill en vega-zwemster feline in hoe zij zich op het gebied van voeding voorbereiden op trainingen en wedstrijden. eet als een atleet is er voor elk type sporter, of je doel is om fit te blijven of om de top te bereiken. welke sport je beoefent, hoe vaak je dat precies doet en welke leeftijd je hebt, maakt daarbij niet uit.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789082700206
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Eet als een atleet
Auteur
Sarai Pannekoek, Titia van der Stelt, Vera Wisse
Genre
Kookboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789082700206
Meer informatie
Bekijk ook
Corrupt
het district groningen van de rijkspolitie krijgt een nieuwe commandant. hij moet nog wennen aan zi...
€ 18,96
Frozen, Luxe Gouden Boekje
frozen speelt zich af in het koninkrijk arendelle, dat door tovenarij van prinses elsa in een ijswe...
Loes loopt weg
loes is anders dan de andere meisjes in het weeshuis. haar haar wil niet plat blijven, haar taarten...
€ 14,99
Harry Bosch 12 - Echo Park
in 1994 verdween marie gesto spoorloos. harry bosch leidde destijds het onderzoek, maar de jonge vr...
€ 22,99
