Eén ding tegelijk
Eén ding tegelijk
€ 26,99
voor wie denkt dat mindfulness moeilijk is, is er nu ‘een ding tegelijk’. bestsellerauteur rick hanson geeft in dit handzame boek eenvoudige oefeningen die goed in het dagelijks leven in te passen zijn. ze beschermen tegen stress, verbeteren de stemming en versterken het brein. de oefeningen zijn gegroepeerd rond thema’s als ‘goed voor jezelf zorgen’, ‘van het leven genieten zoals het is’, ‘beter functioneren thuis en op het werk’ en ‘vrede sluiten met je emoties’. rust in je hoofd vinden was nog nooit zo eenvoudig.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789025908720
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Eén ding tegelijk
Auteur
Rick Hanson
Genre
Spiritualiteit
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789025908720
Meer informatie
Bekijk ook
Medicatieveiligheid
medicatieveiligheid staat hoog op de agenda van veel instellingen voor langdurige zorg. dat is bela...
€ 32,95
Ravenzwart
het rijk balanceert op de rand van een burgeroorlog. na de aanslag op de koning, brokkelen oude all...
€ 18,51
Van woede naar redelijkheid
scheiden is een van de meest pijnlijke gebeurtenissen, zeker wanneer er sprake is van een nieuwe li...
De bergen zingen
de jonge huong groeit op tijdens de oorlog in vietnam. haar ouders en ooms hebben zich aangemeld bi...
€ 24,99
