Een autobiografie over trauma

Een autobiografie over trauma

€ 25
'een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin peter levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode somatic experiencing (se) ontwikkelen. deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt. door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: ‘ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.’ iedereen met een trauma heeft een waardevol verhaal te vertellen, aldus levine, en juist het delen van zulke verhalen kan leiden tot herstel van hoop, waardigheid en heelheid. het is de weg naar genezing en heling, zo bewijst levine zelf met ‘een autobiografie van trauma’, dat geprezen wordt door prominenten zoals bessel van der kolk, mark wolynn en esther perel.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789020221763
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
Een autobiografie over trauma
Auteur
Peter A. Levine
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789020221763


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Wij zijn uitgeweken

Wij zijn uitgeweken

wij zijn uitgeweken is een uitzonderlijke bundel over het machtsspel dat in iedere verbintenis slui...

Lekker wijnen kleurboek

Lekker wijnen kleurboek

"lekker wijnen kleurboek" is een kleurboek dat speciaal is ontworpen voor wijnliefhebbers die houde...

Tussen paniek en paracetamol

Tussen paniek en paracetamol

tussen paniek en paracetamol opent de deuren naar de vaak onbekende wereld van de huisartsenpost. h...

Voor schut gezet

Voor schut gezet

voor schut gezet de schutte: een verdwenen en vergeten voorziening in het zeeuwse dorp, in het bijz...