je moet eerst goed voor jezelf zorgen, zodat je er ook voor je leerlingen kunt zijn. maar hoe doe je dat nou als de druk van bergen administratie op je schouders rust en ouders, collega’s of schoolleiders in je nek staan te hijgen? in de relaxte leraar beschrijft juf maike aan de hand van eigen ervaringen en met bijdragen van onder meer marald mens, kees van overveld en steven laureys, hoe je zelf voor meer rust en ontspanning zorgt, zodat je met volle energie voor de klas kunt staan. ze geeft antwoord op vragen als: hoe kun je goede keuzes maken, voor jezelf en de klas? hoe zorg je ervoor dat je niet onderuitgaat? hoe zit het eigenlijk met je eigen sociaal-emotionele ontwikkeling? en waarom zorgt compassie voor jezelf voor meer veerkracht, meer empathie, meer productiviteit, minder angst voor fouten en meer zingeving in je werk als leraar?