De Poepdokter

De Poepdokter

€ 27,99
in deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van de poepdokter vertelt nienke gottenbos, de bekendste darmexpert van nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en darmflora, en hoe je de bacterien in je lichaam tevreden houdt. je bent immers nooit alleen: in je darm leven miljarden bacterien, die van geboorte tot dood met je mee reizen. al je darmbewoners samen vormen het microbioom ofwel je darmflora. en je mag best blij zijn met die jungle aan onzichtbaar gekrioel. wist je bijvoorbeeld dat ze je helpen aan: • genoeg energie • een goed werkend immuunsysteem • een gezond gewicht • een optimale vertering • snel en soepel werkende hersenen • een betere stressbestendigheid • en nog veel meer… maar je bacterien hebben niet alleen invloed op jou – jij ook op hen! verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… misschien ben jij een van de 2 miljoen nederlanders die regelmatig last hebben van hun spijsvertering. darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. gelukkig kun jezelf veel verbeteren – door anders te eten en je leefstijl aan te passen. je darmen zijn immers de basis onder je gezondheid. in dit boek lees je wat er aan de hand kan zijn als het even niet zo lekker gaat daarbinnen. met handige tips, recepten en een voedings-/poepdagboek leer je op ‘smakelijke’ wijze wat je voor je darmen kunt doen. de poepdokter is dan ook het meest complete boek om je darmen in topconditie te houden!
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493042100
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
De Poepdokter
Auteur
Nienke Gottenbos
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493042100


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Gottliebs dood

Gottliebs dood

met veel liefde en oog voor detail beschrijft frank meyrink in zijn dagboek de laatste jaren uit he...

Ouderenkrijgskunst (OK)

Ouderenkrijgskunst (OK)

“vandaag het beter kunnen dan gister”. dat is een ambitie die je je leven lang kunt behouden. het h...

La Bohème

La Bohème

in la boheme, hollandse kunstenaars in parijs 1866-1874 wordt het beeld geschetst van het artistiek...

Het verborgen dierenrijk

Het verborgen dierenrijk

douwe dabbert belandt in de wonderlijke wereld van het verborgen dierenrijk, waar alle dieren in vr...