De Poepdokter

De Poepdokter

€ 27,99
in deze volledig geactualiseerde en herziene uitgave van de poepdokter vertelt nienke gottenbos, de bekendste darmexpert van nederland, in luchtige en humoristische taal over je darmen en darmflora, en hoe je de bacterien in je lichaam tevreden houdt. je bent immers nooit alleen: in je darm leven miljarden bacterien, die van geboorte tot dood met je mee reizen. al je darmbewoners samen vormen het microbioom ofwel je darmflora. en je mag best blij zijn met die jungle aan onzichtbaar gekrioel. wist je bijvoorbeeld dat ze je helpen aan: • genoeg energie • een goed werkend immuunsysteem • een gezond gewicht • een optimale vertering • snel en soepel werkende hersenen • een betere stressbestendigheid • en nog veel meer… maar je bacterien hebben niet alleen invloed op jou – jij ook op hen! verstopping, dunne ontlasting of een opgeblazen gevoel… misschien ben jij een van de 2 miljoen nederlanders die regelmatig last hebben van hun spijsvertering. darmklachten komen steeds vaker voor en als je ziet wat we onze darmflora dagelijks aandoen, is dat ook niet zo vreemd. gelukkig kun jezelf veel verbeteren – door anders te eten en je leefstijl aan te passen. je darmen zijn immers de basis onder je gezondheid. in dit boek lees je wat er aan de hand kan zijn als het even niet zo lekker gaat daarbinnen. met handige tips, recepten en een voedings-/poepdagboek leer je op ‘smakelijke’ wijze wat je voor je darmen kunt doen. de poepdokter is dan ook het meest complete boek om je darmen in topconditie te houden!
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789493042100
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
De Poepdokter
Auteur
Nienke Gottenbos
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493042100


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De 18 wetten van de menselijke natuur

De 18 wetten van de menselijke natuur

de 18 wetten van de menselijke natuur biedt slimme en briljante tactieken voor succes, zelfverbeter...

India

India

in deze serie maak je kennis met verschillende landen. wat is er te zien? hoe is het dagelijks leve...

Hoe schrijf je een profielwerkstuk

Hoe schrijf je een profielwerkstuk

een profielwerkstuk schrijven kan een uitdaging zijn, maar met de juiste aanpak wordt het een leerz...

Insurance and Europe

Insurance and Europe

the insurance industry is increasingly influenced by european rules. insurance companies in the twe...