De perimenopauzeshi(f)t
De perimenopauzeshi(f)t
€ 27,50
dit is jouw gids door de ‘shift’ en de ‘shit’ van de (peri)menopauze. "de perimenopauzeshi(f)t" is een helder lifestyleboek dat vrouwen (en iedereen die hen wil begrijpen) kennis en houvast geeft in een levensfase vol verandering. verwacht geen medisch doemscenario, maar een holistische toolkit: van voeding, beweging en slaap tot stress, mindset, fytotherapie, aromatherapie en—waar zinvol—hormonale opties. je leert wat er biologisch gebeurt, hoe je klachten herkent en vooral: wat voor jou werkt. een frappant voorbeeld? de ‘fifty-year-old shoulder’: geen toevallige frozen shoulder bij vrouwen van rond de vijftig, maar een probleem dat opvallend vaak voorkomt en een hormonale oorzaak heeft. dit boek vergroot je kennis en veerkracht en zet je weer aan het stuur van je eigen gezondheid en leven: van hormonale chaos naar vrouwelijke kracht—met praktische tips die meteen toepasbaar zijn.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789493487413
Bezorginformatie
Nog niet verschenen, verwacht vanaf 2026-03-09 00:00:00.0
Categorie
Boeken
Titel Boek
De perimenopauzeshi(f)t
Auteur
Ciska Wyns, Katrien Favere, Leen Decorte
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789493487413
Meer informatie
Bekijk ook
Vaardighedenkaartjes
wat moet je leren om een probleem te laten verdwijnen? de vaardighedenkaartjes helpen kinderen oplo...
€ 14,95
Perfectie
‘leest als een trein.’ vn detective en thrillergidsreva ewing, een collega van roarke, wordt beschu...
€ 21,99
United
zeeland, 2114. feline leeft in het achterhaalde gebied van nederland een moeizaam leven. het meedog...
€ 16,40
Alles over de Mechelse Herder
alles over de mechelse herder neemt je mee van energieke pup tot loyale werkhond. je ontdekt het ec...
€ 15,95
