wil je niet meer overmand worden door angsten, emoties of onzekerheden? maar wel beter in je vel zitten en leven vanuit je hart? vrij zijn van psychische klachten, gedragsproblemen of verslavingen? weer terug op de rit komen na een burnout en kracht halen uit de ballast van een getraumatiseerd verleden? zeker is dat mogelijk als je het pad van bewustwording en heling op durft te gaan en anders leert kijken naar jezelf, jouw disbalansen en jouw klacht. jij hebt alles in je om een autonoom, krachtig, vitaal en liefdevol leven te leiden. trauma's zijn te overwinnen, emoties en angsten zijn te verwerken. je bent niet ziek, ook al heb je een psychische diagnose. je kunt loskomen van medicatie, ook al zeggen artsen en psychiaters anders. als emotionele gebeurtenissen worden verwerkt (absoluut iets anders dan een plekje geven), de 'berging' met jouw ongebruikte kwaliteiten wordt uitgepakt, je weer in contact komt met jouw oorspronkelijke kracht en identiteit (de ziel) en je de stappen durft te nemen die jouw hart je ingeven, dan zal je meer in balans komen met jezelf en zullen emoties en psychische klachten afnemen. je gaat dan leven in plaats van overleven. verwerking van ons verleden levert kracht, ruimte, autonomie en plezier op. je komt weer bij jouw passie en je bezieling. de handvatten die ik je in dit boek aanreik, heb ik op mijzelf toegepast en weet daarom uit ervaring dat ze werken. mijn jarenlange werk als coach, therapeut en trainer doet mij vol overtuiging vaststellen dat veel meer mensen in staat zijn hun emoties en disbalansen te overwinnen en vrij van psychische klachten en medicatie hun leven kunnen leven. ik hoop dat ook jij en jouw omgeving deze overwinning zullen gaan ervaren.