De laatste drank.
De laatste drank.
€ 24,99
een leven zonder alcohol. niet uit wilskracht, maar vanuit vrijheid. in dit boek neem ik je mee in een heldere, nuchtere en wetenschappelijk onderbouwde reis naar een alcoholvrij leven. gebaseerd op de inzichten van de carr-methode en verrijkt met elementen uit de psychologie, neurobiologie en gedragstherapie, doorbreek je stap voor stap de illusies die alcohol in stand houden. in 17 overzichtelijke hoofdstukken ontdek je hoe verslaving werkt, hoe je gedrags- en denkpatronen kunt doorbreken en hoe je vervulling vindt in nieuwe gewoontes, sociale vrijheid en duurzame motivatie. elk hoofdstuk biedt reflecties en praktische oefeningen – geen dwang, geen schuldgevoel, maar concrete verandering op jouw tempo. een gids voor iedereen die niet alleen wil stoppen met drinken, maar vooral wil beginnen met leven. nuchter, helder en oprecht.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789465310671
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
De laatste drank.
Auteur
Erwin Boudin
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465310671
Meer informatie
Bekijk ook
Woeste hoogten
woeste hoogten vertelt de klassieke en tragische liefdesgeschiedenis tussen de weesjongen heathclif...
€ 17,50
Onder de sneeuw een Indisch graf
eigenlijk pas sinds zij het aandurfden de wapens op te nemen ‘bestaan’ zuidmolukkers – en dan nog i...
€ 17,50
De Rode Meeuw
bahamas, 2013 de zeventienjarige elizabeth is er rotsvast van overtuigd dat het piratenschip “de ro...
€ 19,95
Tot in lengte van dagen
in tot in de lengte van dagen van bestsellerauteur danielle steel zullen geliefden elkaar altijd we...
€ 22,99
