De ideale dag
De ideale dag
€ 24,99
paul van den bosch werkt al meer dan 30 jaar als topsportcoach. hij is medeoprichter van energy lab, dat mensen helpt om hun fysieke en mentale energie te verbeteren. hij is een veelgevraagd spreker en schreef meerdere bestsellers over training, coaching en leadership. zijn dochter carolien is professioneel spreker en trainer bij better minds at work. vanuit haar expertise rond fysiek en mentaal welzijn, inspireert ze organisaties om de veerkracht van hun medewerkers te versterken. in dit boek behandelen de auteurs alle vragen en obstakels die mensen overvallen inzake gezondheid op elk moment van de dag, van het wakker worden ’s morgens tot het slapengaan ’s avonds. over voeding, over rusten en slapen, over bewegen en sporten, over werken en ontspannen, over stress en mentaal welzijn. vanuit hun kennis van zaken en vanuit hun kennis van de wetenschap, stellen zij voor elk van ons een ‘ideale dag’ samen: op zo’n ideale dag zijn we helemaal in balans en zitten we vol energie, fysiek en mentaal!
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789463937740
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
De ideale dag
Auteur
Carolien van den Bosch, Paul van den Bosch
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789463937740
Meer informatie
Bekijk ook
De organen
het menselijk lichaam toont zich, voor de onbevangen onderzoeker, als een groot wonder van de natuu...
€ 39,50
Steenhouwer
in het zweedse kustplaatsje fjallbacka vindt een visser het levenloze lichaam van de zevenjarige sa...
€ 21,99
Handhaving van privaatrecht door toezichthouders
vandaag de dag raakt het privaatrecht steeds meer verweven met het takenpakket van publiekrechtelij...
€ 155,50
Een spirituele reis tussen hemel en aarde
marjan rouw is na een periode van twintig jaar, waarin zij werkte als lerares nederlands, begonnen ...
€ 16,95
