De hardlooprevolutie
De hardlooprevolutie
€ 22,50
je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. in dit boek leggen stans van der poel en koen de jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. het duo is bekend geworden met de marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon. in dit boek zijn de bestsellers ik, hardloper en de marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen. stans van der poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op. koen de jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789491729850
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
De hardlooprevolutie
Auteur
Koen Jong, Stans van der Poel
Genre
Sportboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789491729850
Meer informatie
Bekijk ook
Voeding voor de ziel
dit boek is een stimulans voor eenieder die een verdieping zoekt in het inzicht in het wezen van de...
Kunstzinnige intelligentie
midjourney, stable diffusion, dall-e, firefly… het zijn namen van ai-software (kunstmatige intellig...
€ 34,99
Onderzoek met SPSS en Excel
onderzoek met spss en excel richt zich op het verwerken van onderzoeksgegevens waarbij de nadruk li...
€ 44,50
Weg
brenda's vader is naar schotland verhuisd en brenda woont nu bij haar moeder en stiefvader. het val...
€ 14,99
