de balans en ons natuurlijk ritme zijn we in de moderne maatschappij kwijtgeraakt. wij leven in een cultuur die de verbinding met de seizoenen heeft verloren. als we terugkeren naar ons oerinstinct, dan komt oude kennis en intuitie tevoorschijn. dit ankertje gaat over het gelijktijdig laten verlopen (synchroniseren) van ons bioritme met verschillende cycli die invloed hebben op ons bioritme: die van aarde, zon, maan en dierenriem, zodat we meer een eenheid vormen met moeder natuur. hoe kun je bepaalde energietekorten aanvullen, een overvloed van energie afvoeren en energie-overgangen soepeler laat verlopen? in de energie van de seizoenen leer je beter omgaan met de golfbewegingen van onze cycli om zo je balans te vinden en ?flow? in je energiehuishouding te verkrijgen.