De dopamine factor

De dopamine factor

€ 25
in 'de dopamine factor' laat anna lembke aan de hand van de laatste wetenschappelijke ontdekkingen zien wat dopamine met ons doet en waarom ons brein verslaafd wil zijn. we zijn continu op zoek naar de volgende fix en rusten niet voordat we weer beloond worden. sterker nog: we willen dat gevoel nooit meer kwijtraken. we leven in een tijdperk waarin we ongekende toegang hebben tot stimuli die ons aanhoudend belonen met dopamine-shots: drugs, eten, sociale media, winkelen, gokken en sexting. dopamine laat ons goed en springlevend voelen, maar kan ons ook angstig, afhankelijk of zelfs verslaafd maken. maar plezier gaat ook altijd over pijn. wanneer ontploft ons hoofd? en hoe doorbreken we de cyclus van verslaving en pijn? lembke introduceert het begrip ‘zelfbinding’, waarmee je de balans kan herstellen en een gezonder en evenwichtiger leven kunt leiden.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789020221534
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 16.00 uur besteld, volgende dag in huis

Categorie
Boeken
Titel Boek
De dopamine factor
Auteur
Anna Lembke
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789020221534


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Met een lach en een traan

Met een lach en een traan

zijn moeder zei ooit dat hij met een glimlach op zijn gezicht is geboren. dit betekent niet dat hem...

De vlucht wordt duur betaald

De vlucht wordt duur betaald

simon gompes, kind uit een seculier joods gezin, en herman schpektor, kind van orthodox joodse oude...

Leiderschap vanuit de oorsprong

Leiderschap vanuit de oorsprong

in leiderschap vanuit de oorsprong neemt henk stoorvogel je mee naar de oerverhalen van de mens, ve...

Torah of Wet?!

Torah of Wet?!

hoe lief heb ik uw wet! hij is heel de dag mijn overdenking. psalm 119:97 we weten dat de torah het...