De doorbraak in jezelf

De doorbraak in jezelf

€ 23,50
de echte doorbraak begint niet buiten je, maar diep van binnen. veel mensen weten wat ze zouden moeten doen: gezonder leven, beter slapen, minder stress, meer bewegen. maar tussen weten en doen ligt een onzichtbare muur van automatische patronen, oude verhalen en gewoontes die sterker zijn dan wilskracht. in de doorbraak in jezelf laat sven dijkstra zien hoe je die muur kunt doorbreken. op basis van zijn eigen transformatie en ervaring als leefstijlcoach en founder van sanavitea, neemt hij je mee op een reis die begint bij bewustwording. je ontdekt hoe 95% van je gedrag wordt gestuurd door onbewuste processen en vooral: hoe je ze kunt beinvloeden. met herkenbare voorbeelden, diepe inzichten en praktische handvatten leer je: • hoe je vastgeroeste patronen herkent en vervangt • hoe je emoties kunt reguleren zonder jezelf te verliezen • hoe mini-keuzes je leven radicaal kunnen kantelen • hoe je een identiteit bouwt die past bij wie je echt wilt zijn • hoe leefstijl — slaap, stress, voeding, beweging, relaties en middelen — het fundament vormt voor elke verandering • hoe je jouw omgeving en ritme zo inricht dat je automatisch het juiste doet dit boek is geen theorie. het is een route. een uitnodiging om je eigen doorbraak te creeren. om te worden wie je diep vanbinnen al bent. doorbreek onzichtbare patronen.verander je leefstijl. ontdek wie je kunt worden.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789465332581
Bezorginformatie
1 - 2 Weken

Categorie
Boeken
Titel Boek
De doorbraak in jezelf
Auteur
Sven Dijkstra
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465332581


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

De Grijze Jager 1 - De ruïnes van Gorlan

De Grijze Jager 1 - De ruïnes van Gorlan

will is klein voor zijn leeftijd, maar ook snel en vlug van begrip. zijn hele leven heeft hij ervan...

Psst … je hebt een keuze

Psst … je hebt een keuze

'van pion naar speler' door jules pieters nodigt je uit om de waarheid te ontdekken die je diep van...

Ongehoord !

Ongehoord !

dichters en schrijvers zijn mensen die van hun werk kunnen leven. dat is in het geval van schrijver...

Vraagbaak EMDR

Vraagbaak EMDR

emdr (eye movement desensitization and reprocessing) wordt al lang niet meer alleen gebruikt voor h...