De anatomie van ontwaken

De anatomie van ontwaken

€ 24,99
in 'de anatomie van ontwaken' laat sue morter zien dat bewustwording geen abstract idee is, maar een concreet proces dat begint in het lichaam. als arts en expert in bio-energetische geneeskunde combineert ze inzichten uit onder meer de neurowetenschap en lichaamsgericht werk met direct toepasbare praktische technieken. het boek biedt een verassende kijk op spiritueel ontwaken. het is iets wat je kunt trainen: namelijk het vermogen om minder automatisch te reageren en bewuster aanwezig te zijn in wat je denkt, voelt en doet. sue morter beschrijft hoe spanning en ingesleten patronen zich fysiek vastzetten, en hoe je via aandacht, ademhaling en eenvoudige oefeningen stap voor stap meer ruimte en regie ervaart. centraal staan vijf principes die je helpen om uit de overlevingsstand te komen en meer te leven vanuit vrije wil en bewustzijn. dat vertaalt zich niet in grote, abstracte inzichten, maar juist in kleine, merkbare veranderingen in het dagelijks leven: aanwezig zijn in je lichaam, spanningen loslaten en vanuit rust aanwezig zijn. ontwaken is geen eindpunt, maar een proces. het is iets wat je ontwikkelt, verdiept en meeneemt in alles wat je doet.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789020224085
Bezorginformatie
Nog niet verschenen, verwacht vanaf 2027-01-06 00:00:00.0

Categorie
Boeken
Titel Boek
De anatomie van ontwaken
Auteur
Sue Morter
Genre
Spiritualiteit
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789020224085


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Het Vuur van de Draak

Het Vuur van de Draak

het vuur van de draak is het eerste deel van anthony ryans trilogie draconis memoria. ryan schreef ...

Falen doen we allemaal

Falen doen we allemaal

‘de momenten dat ik het hardst heb gefaald in mijn leven, waren de grootste lessen.’ milou deelen '...

Tijd om te schakelen

Tijd om te schakelen

het ene na het andere tot voor kort florerende bedrijf gaat onderuit. tegelijk staan er nieuwe bedr...

D.C.A.F.

D.C.A.F.

het is 2 november 1975, de italiaanse jaren van lood. op een verlaten industrieterrein nabij het st...