Compleet handboek hartcoherentie

Compleet handboek hartcoherentie

€ 45
hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. in dit boek ontdek je: - de essentiele informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde impact van stress op het lichaam, meer zelfvertrouwen, een betere nachtrust en nog veel meer; - de verschillende toepassingsmogelijkheden van deze methode, zowel in je persoonlijk als in je professioneel leven; - meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen om dagelijks uit te voeren, alleen of samen met anderen. caroline gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieuwe hulpmiddelen, volgde ze tien jaar lang opleidingen in verschillende benaderingen, zoals neurolinguistisch programmeren (nlp), ericksoniaanse hypnose en hartcoherentie.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789044762075
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Compleet handboek hartcoherentie
Auteur
Caroline Gormand
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789044762075


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Egypte, gezien door het Oog van Horus

Egypte, gezien door het Oog van Horus

de totstandkoming van cairo, een wereldstad in egypte, met beschrijvingen van de vele moskeeen, mau...

K.E.E.K - De geheime hulptroepen

K.E.E.K - De geheime hulptroepen

doordat koen konijn en erik eekhoorn altijd in een boom bij de klas van meester jan van de bosbeeks...

Fiep Hop en Stop Verkeersspel

Fiep Hop en Stop Verkeersspel

dit heerlijke, frustrerende, steeds weer leuke spel kun je al spelen zodra de kinderen kunnen telle...

Stamboom van de familie Huls-Dassen uit Banholt

Stamboom van de familie Huls-Dassen uit Banholt

de stamboom van de familie huls-dassen uit banholt. door de jaren heen is er regelmatig gevraagd, d...