Compleet handboek hartcoherentie
Compleet handboek hartcoherentie
€ 45
hartcoherentie is een doeltreffende techniek voor het beheersen van stress en emoties gebaseerd op een eenvoudig fysiologisch principe: door op een bepaalde manier te ademen synchroniseren je ademhalingsritme en je hartslag. het is zo gemakkelijk dat je hartcoherentie op elk moment in de praktijk kan brengen. in dit boek ontdek je: - de essentiele informatie om te begrijpen hoe hartcoherentie werkt; - de talloze voordelen van hartcoherentie, zoals een betere concentratie, een verminderde impact van stress op het lichaam, meer zelfvertrouwen, een betere nachtrust en nog veel meer; - de verschillende toepassingsmogelijkheden van deze methode, zowel in je persoonlijk als in je professioneel leven; - meer dan 25 oefeningen voor volwassenen en kinderen om dagelijks uit te voeren, alleen of samen met anderen. caroline gormand is psychotherapeute, relatiecoach en sofrologe. altijd nieuwsgierig om haar multidisciplinaire aanpak te verrijken met nieuwe hulpmiddelen, volgde ze tien jaar lang opleidingen in verschillende benaderingen, zoals neurolinguistisch programmeren (nlp), ericksoniaanse hypnose en hartcoherentie.
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789044762075
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen
Categorie
Boeken
Titel Boek
Compleet handboek hartcoherentie
Auteur
Caroline Gormand
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789044762075
Meer informatie
Bekijk ook
Eenvoudig en lekker Marokkaans koken
ga mee op ontdekkingsreis door de marokkaanse keuken! nadia paprikas groeide op in rabat en leerde ...
€ 22,95
Warrior Cats serie III - De Duistere Rivier (deel 2)
zij zullen met drie zijn, nageslacht van je nageslacht, die de macht van de sterren in hun poten zu...
€ 19,50
Uit verveling
verveling - wie kent dit ogenschijnlijk triviale verschijnsel niet: de verregende woensdagmiddagen ...
€ 44,99
Mijn straat
in mijn straat is er veel te zien: een kinderwagen, een fiets, een poes, een auto … ik zeg hallo te...
€ 12,95
