Burn-out en Stresspreventie

Burn-out en Stresspreventie

€ 49,95
in de dynamische wereld van de 21e eeuw, waar we voortdurend worden omringd door prikkels, deadlines en de druk om te presteren, is burn-out een sluipend gevaar geworden dat steeds meer mensen treft. dit boek, "burn-out en stresspreventie", duikt diep in de complexe realiteit van deze moderne plaag, en biedt zowel therapeuten als patienten waardevolle inzichten en praktische handvatten voor behandeling, preventie en herstel. burn-out is meer dan 'gewoon' overwerkt zijn. het is een complexe aandoening die zich kenmerkt door uitputting, emotionele distantie en verminderde prestaties. de symptomen varieren van vermoeidheid, slaapproblemen en prikkelbaarheid tot angst, depressie en zelfs lichamelijke klachten zoals hartkloppingen en spierpijn. langdurige stress, perfectionisme, een gebrek aan controle en ongezonde werkomstandigheden zijn slechts enkele van de factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van burn-out. dit boek is voor jou, of je nu een individu bent die op zoek is naar meer balans en veerkracht, of een professional die anderen wilt begeleiden op hun weg naar herstel.
Bestel in webshop

Producteigenschappen:

Categorie
Boeken
EAN
9789465018256
Bezorginformatie
2 - 3 Werkdagen

Categorie
Boeken
Titel Boek
Burn-out en Stresspreventie
Auteur
Ph.D. Dr. Randy Roso
Genre
School & studieboeken
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789465018256


Bekijk meer informatieMeer informatie
Bruna

Bruna

bruna.nl

Bruna is al sinds 1868 dé autoriteit op het gebied van lezen en schrijven in Nederland. Of je nu op zoek bent naar de nieuwste bestsellers om heerlijk mee op de bank te kruipen, schoolspullen, kantoorartikelen voor je thuiswerkplek of een origineel cadeau: bij Bruna slaag je altijd. Met een enorme collectie boeken, tijdschriften, wenskaarten en papierwaren, zowel in de winkel als online, brengt Bruna inspiratie en ontspanning direct naar je toe.

Bekijk ook

Het onofficiële Kookboek voor Harry Potter fans

Het onofficiële Kookboek voor Harry Potter fans

stap op je bezem en maak in dit kookboek van tom grimm een culinaire trip naar de tovenaarswereld v...

Adrian x Isolde 1 - King of Battle and Blood

Adrian x Isolde 1 - King of Battle and Blood

isolde kijkt totaal niet uit naar haar trouwdag. ze zou nog liever sterven. om een oorlog te beei...

Creativiteit. Hoe? Zo!

Creativiteit. Hoe? Zo!

wil je leren hoe je sneller op nieuwe ideeen komt? wil je de finesses van het brainstormen onder de...

Wetgeving Alcohol

Wetgeving Alcohol

wat een nieuwe wet lijkt te zijn is in werkelijkheid een wijziging van de vertrouwde drank- en hore...