Bourgondisch in evenwicht
Bourgondisch in evenwicht
€ 19,95
je houdt van het bourgondische leven en weet eigenlijk al jaren dat je overgewicht hebt en dat er iets moet gaan gebeuren om gezond te blijven. enkele jaren geleden bezocht ik prescan in duitsland en ik werd daar geconfronteerd met mijn overgewicht en dientengevolge slechte cholesterol en dito conditie. de jaren vlogen voorbij tot ik op een gegeven moment besloot iets te doen aan mijn overgewicht en een eigen methodiek toe te passen en deze proefondervindelijk vast te stellen. je wilt geen jojo-gedrag, geen complexe eetschema’s, geen slaaf zijn van een methode, geen hongerstakingen, sapkuren of idiote hoeveelheden beweging, maar op een haalbare en verantwoorde manier een kleine structurele aanpassing doen in je levensstijl. de ‘bourgondisch in evenwicht’ methode is het antwoord. deze methode beschrijft hoe jij je bourgondische levensstijl kunt behouden en met minimale structurele aanpassingen in je eet- en bewegingsgedrag je gezonde bourgondische evenwicht behaalt in 5 cycli van 3 maanden met een gewichtsverlies tot 15%. de eerste 3 cycli zien vooral toe op een structurele aanpassing van je eetgedrag en zijn goed voor 8% gewichtsverlies. in de laatste 2 cycli werk je toe naar 3 structurele bewegingsmomenten die goed zijn voor nog eens 7% gewichtsverlies. iedere persoon is anders maar als je deze methode toepast, bereik jij in 15 maanden jouw bourgondische evenwicht!
Producteigenschappen:
Categorie
Boeken
Beschikbaarheid
EAN
9789464067514
Bezorginformatie
Op werkdagen voor 23.00 uur besteld, volgende dag in huis
Categorie
Boeken
Titel Boek
Bourgondisch in evenwicht
Auteur
René Witte
Genre
Body & mind
Taal
Nederlands
Artikelnummer
9789464067514
Meer informatie
Bekijk ook
Het ministerie van Oplossingen en de verdwenen Van Gogh
het ministerie van oplossingen heeft een nieuwe zaak! nu het ministerie van oplossingen opnieuw is ...
€ 17,99
De nomade
na het succes van de bestsellers het bloemenmeisje en de camino komt anya niewierra met de nomade. ...
€ 29,99
Geheimen
de herfstvakantie breekt aan tijdens het tweede jaar op het college. stella, penelope, brittany en ...
€ 18,46
Wandelen buiten de binnenstad van Arnhem
wandel met routemaker rob wolfs en ras-arnhemmer bart van der mark met deze gids door de gelderse h...
€ 19,95
